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| 令和 五年 師走 １６日（土） 雨 室温 １３.９度 湿度 ５７％。 | |||
| 気長に。 | No. 4768 |
| 明日から大荒れの予報ですね。積雪も多いようで雪国の方はお気を付けてお過ごしください。私は持病療法で温泉へ行く予定ですが積雪次第ですね。でも、これから雪の日々が続くのでしょうから普段通りの生活かな。愛車は軽ですが雪道を走る為に１年待ちで選んだ４輪駆動ですので大丈夫でしょう。腰痛を患ってから腰の負担を極力避けるようにしています。毎日のストレッチ、温泉療法は即効性が無いので気長に続けるしかありません。まぁ、最低でも１年後に効果が見え始める程度です。ウォーキングも同じで継続しなければ意味がありません。でも、積雪の時は休みますが・・・・・凍結で怪我をする恐れがあります。体調不良でも御蔵島へ通い続けた効果は今もあるのかな〜。 | |
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